Летний формат активных тренировок. Идеально подходит для тех, кто желает разнообразить свои тренировки, добавить больше активности и обзавестись командой единомышленников. 12 тренировок с упором на ягодицы, ZOOM видеозвонки для обсуждения тренировок и питания, чат по питанию с профессиональным нутрициологом, еженедельные конкурсы с денежными и другими призами, скидки для всех участников на оборудование TIMOFEEVA FIT.

Формат для тех, кому нужен тотальный контроль и личное сопровождение 24/7. Составление программы питания и тренировок исходя из ваших целей. Формат тренировок лично со мной возможен по facetime, либо по готовым видео-упражнениям в любой точке мира, в любом часовом поясе.

Учебные видео тренировки для тех, кто предпочитает тренироваться самостоятельно, но при этом иметь грамотно составленную программу для зала/дома. Формат подходит для тех, кому необходима только программа тренировок, без составления питания.

Идеальный по всем параметрам инвентарь для тренировок дома и в зале.